photo_25

Лечение холецистита без лекарств

Основной причиной воспаления желчного пузыря является застой желчи. Происходит сбой в организме из-за неправильного питания, злоупотребления жареными блюдами, отсутствия равномерной физической нагрузки, инфекций.

Борьба с запорами

Запоры – частые провокаторы возникновения воспаления желчного пузыря. Чтобы не допускать ухудшения ситуации, нужно регулярно следить за стулом. Как только возникает запор, немедленно принимают меры по его ликвидации. Можно пить из сенны чай, который является слабительным и мягким желчегонным средством. Употреблять его лучше перед сном, так как действие травы наступает только через 6-8 часов.

Диетическое питание

Холецистит относится к заболеваниям, при которых просто необходимо соблюдать диету. Особенно вопрос правильного питания актуален в первые недели болезни. Первые несколько дней показано голодание. Если нет рвоты, можно кушать сухари из хлеба, пить чуть подслащенный чай или воду без газа. В дальнейшем полностью исключают жареные, острые, чрезмерно соленые и жирные блюда. Кушают небольшими порциями 6 раз в день. Не допускают между приемами пищи больших «голодных» промежутков.

holecistit-dieta

Физкультура

Холецистит считается болезнью малоподвижных людей, а потому для борьбы с ним нужна физическая нагрузка. Ежедневно делать необходимо зарядку, включая в занятия упражнения на скручивание тела, повороты корпуса. Ограничивают нагрузку лишь в первые дни, ведь организм всеми силами борется с болезнью. Для занятий спортом лучше купить правильную обувь, чтобы не было такой распространенной проблемы, как вросший ноготь на ноге.

Следование рекомендациям и соблюдение диеты во время болезни поможет улучшить состояние, избавиться от болезненных признаков холецистита и предупредить его переход в хроническую форму.

КОММЕНТАРИИ